Masáže

KLASICKÁ MASÁŽ

Klasická masáž způsobuje značné prokrvení především svalového a vazivového aparátu, ale druhotně i vnitřních orgánů. Dochází při ní ke zrychlení výměny látkové, vytlačení odpadních, balastních látek (např. solí vápníku, kyseliny mléčné, vody...) do kapilárního a lymfatického řečiště. Ztuhlý svalový systém reaguje uvolněním jednotlivých vláken, povolením spazmů. Nastupuje celková regenerace organismu, odstranění únavy, pocit lehkosti a volnosti těla (hlavně při celkové masáži). Klasická masáž může prospět i kloubům díky prokrvení a vybalancování svalových skupin klouby fixujících. Je třeba dodat, že masáž neposiluje svaly, pouze je může připravit na lepší výkon právě díky výše zmíněnému. Každou dekádou je, bohužel, zhruba deset procent svaloviny přeměněno na vazivo. Ke zpomalení tohoto procesu přispívá především pohybová aktivita, avšak i klasická masáž.

U klasické masáže se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty, které odstraňují nahromaděné únavové látky např. kyselinu mléčnou ve svalech. Upřednostňuje se masáž celková, ale nejčastěji se používá masáž zad a šíje.

Místní fyziologické účinky masáže :

zlepšený přívod kyslíku do tkání a zlepšení výživy tkání
zlepšená svalová činnost
zvýšení elasticity kloubního vaziva
zvýšený tok lymfy
rychlejší vyprazdňování povrchových žil a lymfatických cév
rozšíření žilek ( venul ). vlásečnic ( kapilár ) a tepének ( arteriol ) v masírovaných tkáních
povzbuzení žilního návratu
odstranění zplodin metabolismu ( detoxikace )
rozrušení srůstu ve tkáních
zlepšení vstřebávání otoků a krevních výronů
zvýšená sekrece potních žláz
urychlené odstraňování povrchové vrstvy kůže atd.

Celkové fyziologické účinky masáže :

oživení tělesných orgánů a zpomalení procesu stárnutí
dlouhodobé utužování kondice
podpora látkové výměny ( metabolismu )
harmonizace napětí svalstva
ovlivnění centrální nervové soustavy. která zpětně ovlivňuje periferní orgány atd.

Duševní účinky masáže :

eliminace či úplné odbourání psychického napětí způsobeného stresem
uvolnění psychiky následkem příjemného relaxovaného stavu
celková relaxace
regenerace psychických sil
navození pohody a dobrého pocitu
uvolnění spojené s očištěním mysli
pocit lehkosti následovaný přívalem energie
hluboký psychologický význam a efekt atd.

MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMENY

Teplo kamenů a jejich vlnění působí přes energetická centra v našem těle (čakry) na naše energetické cesty (meridiány), které vedou od konečků prstů na nohou a rukou ke všem vnitřním orgánům našeho těla. Při zdravotních problémech či při zvýšené únavě bývají tyto meridiány zablokované a neprůchodné. V těle nemůže proudit energie a klient se cítí unavený, podrážděný, vyčerpaný a nemocný.
Právě horké kameny dokáží povzbudit činnost orgánů. Znovu obnovený tok energie klienta uklidní a uvolní, odplaví z těla toxiny a stres. Nastartuje se očistný proces, detoxikace a dochází tak k celkové regeneraci těla.

Horký tlak z kamenů proniká mimo jiné také ihned do svalů. Dochází k uvolnění křečí, rozpouštění bolesti, ztuhlosti a regeneraci tkání. Otevírají se kožní póry.
Stimuluje krevní oběh, posiluje se lymfatický a imunitní systém.
Teplo reguluje trávení a zrychluje metabolismus.
Masáž lávovými kameny výrazně pomáhá také při odstranění problémů se spánkem, koncentrací a neschopností se uvolnit, při klimakterických obtížích.
Pomáhá detoxikaci organismu
Neméně důležitý je vynikající relaxační účinek masáže na klientovu psychiku. Doporučuje se proto lidem, kteří jsou pod neustálým tlakem a jsou nuceni v krátkém okamžiku podat špičkový výkon (např. podnikatelé, herci, hudebníci a další zástupci uměleckého a společenského života).

LUXUSNÍ ČOKOLÁDOVÁ MASÁŽ

Čokoládová relaxační masáž je luxusní procedura, která dokonale uvolní namožené svalstvo, zregeneruje pokožku a navodí pocit štěstí.Čokoláda obsahuje mnoho důležitých prvků potřebných pro lidský organizmus, ke kterým mimo jiné patří vitamíny, aminokyseliny, minerály a antioxidanty.

Pozitivní účinky čokoládové masáže:

podporuje odplavování toxických látek z těla
vyživuje a omlazuje pokožku
zbavuje pleť vrásek a suché kůže a navrací jí jemnost a pružnost
účinně bojuje s celulitidou, striemi a celkově pomáhá formovat postavu
působí také na tvorbu hormonů radosti (endorfiny, serotonin)
výborná k odstranění deprese a stresu
k uvolnění ztuhlých svalů
příznivý vliv na činnost srdce

MEDOVÁ MASÁŽ (DETOXIKAČNÍ)

Medová masáž celý organismus silně oživuje. Její použití je tedy vhodné při všech možných chorobných stavech: při vyčerpání a slabosti v důsledku stresu, stáří nebo onemocnění, při napětí, nervových poruchách a stavech neklidu.Přes důležité reflexní zóny zad stimuluje medová masáž činnost orgánů těla, které k nim náleží. Při onemocnění těchto orgánů se může tímto způsobem podstatně podílet na jejich vyléčení. Svým detoxikačním působením osvobozuje medová masáž celý organismus od usazenin, které se v průběhu let nahromadily z životního prostředí, potravy a léků. Je proto vhodná zvláště při velkém počtu typických civilizačních chorob, které souvisejí s usazováním jedů a škodlivin

Medová masáž pozitivně ovlivňuje a osvědčuje se při onemocnění:

potíže krevního oběhu
alergie (vyjma na med)
revmatických svalů a kloubů
artróza
žaludeční a střevní poruchy
chronická rýma a dutiny
chronický únavový syndrom
bolesti hlavy
nervové poruchy, deprese
potíže se spánkem
menstruační potíže žen
různé stavy slabosti
ochabování vitality a výkonnosti
onemocnění jater, slinivky, ledvin
poruchy potence a neplodnosti
nemoci zaviněné škodlivinami životního prostředí

DOPORUČENÍ PRO VÁS :-)

Než půjdete na masáž ( tj. v den masáže )
Na masáž si vyhraďte dostatečné množství času. Minimálně jednu hodinu před masáží nejezte. Požití jídla krátce před masáží v těle spouští procesy zajišťující trávení, čímž se brání příslušné části organismu v uvolnění.
Hodně tento den pijte ( alespoň 1,5 L tekutin ), výhradně nealkoholické nápoje ( lépe je vyhnout se i kávě a různým druhům průmyslově vyráběných limonád a šťáv ). Dostatek tekutin zajišťuje odplavení toxinů ( neboli nepotřebných či nežádoucích zplodin metabolismu ), které se průběžně v našem těle usazují a které se působením masáže uvolnily.
Při plánování další aktivity., následující po masáži, přidejte k předpokládanému času ukončení návštěvy ještě minimálně jednu hodinu pro doznění účinků masáže

Po masáži
Alespoň jednu hodinu po ukončení masáže nechejte doznívat její účinky. V případě relaxačních masáží je vhodné tuto dobu ještě prodloužit a využít k různým příjemným odpočinkovým činnostem.
Další sprchování nebo koupel si pokud možno dopřejte až druhý den, nejdříve však 12 hodin po masáži. Brzkým smytím masážních emulzí se zbytečně ochuzujete o jejich další příznivé působení na pokožku.

Další položky menu